身体にあらわれている不調を、痛みやつらさのある場所だけで判断するのではなく、身体全体から見ていきます。
- 肩や腰のつらさ
- 疲れやすさ
- 眠り、冷えやむくみ
など。
同じような不調でも、その背景は一人ひとり違います。
施術では、姿勢や身体の使い方だけでなく、中医学の考え方を取り入れながら、臓器の働きや身体にあらわれているサインを見て、その日の状態に合わせて身体を整えていきます。
そして、施術だけで終わりではありません。
身体の状態から、必要に応じて食事や生活習慣、ご自宅でできるケアもお伝えします。
また、身体には、その人の日々の過ごし方があらわれることがあります。
- いつも頑張りすぎてしまう
- 考え続けて、頭を休ませることができない。
- 人を優先して、自分のことは後回しになる。
そんな思考や行動のクセにも目を向けながら、必要な方には対話を通して一緒に整理していきます。
身体を整える。
自分のクセを知る。
そして、自分で自分を整えられるようになる。
施術・食事・日々の過ごし方・思考。
その人をひとつの方向からだけ見るのではなく、今の状態に必要なものを一緒に見つけていくサポートです。